本文作者:微雨的六月521 原帖链接:http://www.bbsls.net/thread-2650509-1-1.html
上次写的那篇文章比较快,所以很多事情也忘了写出来了,这次准备把想到的再多写一下,希望我的经验对病友们有帮助。
1、UVB的使用。关于UVB,我个人感觉还是比较好用的,当然,除了手脚以外,但是呢,手脚上好像从来没有什么好用的东西。对于UVB的使用,论坛上也有详细介绍,但是我感觉比较复杂,在此我准备用通俗的语言大概讲解一下。关于遮盖,我已经另外做了一个教程,在此就不多说了。对于时间上,如果你刚入手了UVB,可以起步时间是头部30秒,身上1分钟,手上2分钟起。切记,照完以后尽量不要沾水,可以当天晚上洗完澡,照了以后第二天看看红不红。如果红了,就继续这个时间,隔一天照一次,如果不红,可以在这个基础上加10-30秒,当然,手脚不红可以加的更多点。根据红的程度,也可以适当加减时间,只要不是特别红,或者蜕皮起泡就可以了。对于手脚如果加到十几分钟甚至更多也不红的时候,可以涂抹一些补骨脂酊或者卡力孜然酊等光敏药物,提前半小时到一小时涂抹后照光。对于甲氧沙林,个人不建议用,实在太强效了,本人第一次用手腕就起泡厉害,当然如果非要用,可以适当减半时间。其实UVB的特点就是灵活,可以根据自己的需要加减时间,不要想的太复杂,多照几次就知道了,用起来比较随意,但是要持之以恒,不要偶尔用一次,那就没什么意思了。在此,我要提及一下UVA,就是黑灯。现在黑灯的使用度不高,除了蔡瑞康和个别医院推荐黑灯外,其他大部分医院家用治疗都推荐UVB。因为UVA是光化学疗法,使用之前必须涂抹一些光敏药物,就是所谓的PUVA,所以在家用不方便,虽然穿透力强,但是副作用大,虽然网上说致癌是有点夸张了,但是照成皮肤老化还是可能的。除非你治疗的医院指导你使用黑灯,或者说手部这样顽固部位白的面积大,可以考虑用黑灯,其他地方基本上UVB就都搞定了~安全第一吧。