治愈白白，其实还得靠自己！

本文作者：cangsong  原帖链接：https://www.bbsls.net/thread-2981302-1-1.html

毫不遮掩，我自己就是一位白白患者。今年四月份的时候，我发现双手指关节出现白斑，当时不懂，也就没管。结果白白扩散很快，指端也变白了。于是我赶紧就医，医生给出的治疗方案跟我们论坛里相近，这里也就不一一累赘了。

从七月中旬到现在治疗一个月，我感觉疗效特别好，药物治疗和光疗，白白始终处于粉红色，并且中间有小黑点长出，大家都说肢端的白白难治，但是在我这里，疗效还是很显著的，也许是治疗的早吧。

回想患上白白的一系列过往，我深思了好久，得出下面两点感悟，希望跟大家共勉。

第一，白白跟我们的情绪密切相关！我在知网查阅了许许多多的资料，三分之二的白癜风发作都与患者心情有关。人在心情不好的时候，体内会释放出一种有害的化学元素，这种物质会摧毁人的免疫系统，从而使人得病，癌症也是如此。我自己就是最好的例子，患病那段时期，感情受挫，创业失败，外债累累，经常失眠，每天只睡三四个小时，连自杀的心情都有，结果白白就来了。因此，大家务必调解自己的情绪，高兴起来，快乐起来，把康复的旅程置于一个正能量的氛围当中。

第二，白白跟我们的生活习惯密切相关！很多白白患者，都是不怎么爱运动的人，不运动，体质就差，免疫力自然就差。更重要的是，运动带来的好处太多，首先可以使人心情舒畅，内心所有压抑的情绪都可以通过运动释放出来，多余的多巴胺也会释放出来。其次，运动可以出汗，出汗可以释放体内的毒素。

总之，要尽快治愈白白，我个人认为，大家务必做到这两点：

一是改变自己的思维模式，从而使自己开心快乐起来，其实，人生很多痛苦的事情，只要不是客观外伤，都是观念和思维的问题，学会改变思维，心情就会大不一样。

二是改变自己的行为模式，多运动，通过运动提高和调解免疫力。

补充一个观念：人体的疾病，除了先天和客观事故造成，本质上都与两个因素有关，一是个人的生活习惯，二是自己的情绪。

暂且说到这里，祝大家都能早日康复！

下载白白手拉手APP，与原文作者互动交流，认识更多白癜风病友！下载页面http://www.bbsls.vip/__LANG__/Content/1207793.html